발에 하얀 껍질이 벗겨지는 원인과 예방법

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발에 하얀 껍질이 벗겨짐

발바닥 껍질이 벗겨지는 원인은 발바닥 피부가 건조하여 각질이 형성되어 껍질이 벗겨지는 현상인데요 이로 인해 발바닥 피부가 거칠어지고, 가려움과 함께 여름철에 미관상 불편합니다. 또는 발바닥에 곰팡이 균에 의해 발에 발생하는 피부병일수도있고 무좀의 증상중에 하나라고 하겠습니다. 무좀의 종류는 다음과 같습니다.

• 지간형 무좀 - 발가락 사이가 짓무르고 붉어지며 냄새가 많이 납니다. 구두나 군화 같이 꽉 끼는 신발을 신으면 어쩔수 없이 생깁니다.
• 수호형 무좀 - 황색 물집이 발가락사이에 생기며 가려움증을 동반하는 경우가 수포형 무좀입니다. 가려움증을 동반하기 때문에 정확히 진단하려면 세포를 긁어서 정밀 검사를 해봐야합니다.
• 각화형 무좀 - 눈에 띄는 증상은 없지만 발 전체에 각질이 많습니다.

발에 하얀 껍질이 벗겨짐 원인

• 건조 - 발바닥 피부가 건조하여 각질이 형성되고 껍질이 벗겨질 수 있습니다. 수분섭취와 적절한 보습제를 사용해서 발의 수분을 챙겨야 합니다.
• 꽉끼는 신발 - 많이 걷거나 하면 신발의 마찰로 인해 발바닥 피부가 자극을 받아서 껍질이나 각질이 생길수 있습니다. 또한 발이 너무 답답한 신발은 사용하지 말아주세요
• 피부 감염 - 나도 모르게 공용 슬리퍼를 신어서 무좀균이 생길수도 있습니다. 항상 발바닥을 청결하게 유지 하기위해 노력해야됩니다.

 

 

예방방법

• 자기전에 발바닥에 바세린을 듬뿍 바르고 면양말을 신고 자면 발바닥이 건조한걸 막을수 있습니다.
• 약 40도 정도되는 온도로 10~15분간 족용을 해주시면 발바닥 껍질 벗겨짐에 큰 도움이 됩니다.
• 나에게 맞는 신발을 선택하고 한가지 신발만 신지말고 번갈아 가며 신으면 좋습니다.
• 발마사지를 통해 혈액순환을 촉진하고 발바닥 피부의 건조를 줄일수도 있으니 추천합니다.