키토올리고당은 갑각류의 껍질에 있는 키틴을 가공하여 만든 물질입니다. 키토올리고당은 식이섬유의 일종으로, 장내 미생물의 먹이가 되어 장 건강을 개선하는 데 도움을 줍니다. 또한, 키토올리고당은 혈당 조절, 콜레스테롤 수치 개선, 체중 감량 등에도 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다. 키토올리고당 효과 1. 혈당조절 키토올리고당은 탄수화물이 소화되는 속도를 늦추고, 포도당의 흡수를 억제하여 혈당 상승을 막아줍니다. 또한 인슐린의 분비를 촉진하여 혈당을 조절하는데 도움을 줍니다. 2. 콜레스테롤 수치 개선 콜레스테롤의 합성을 억제하고, 배설을 촉진하여 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 도움을 줍니다. 또 키토올리고당은 혈관을 튼튼하게 하고 혈액순환을 개선하는데도 효과가 있습니다. 3. 체중감량 키토올리고당은..
