한잎하루

옛날 옛적 저는 군대에선 치약으로 모든 청소를 했었습니다. 지금도 하는지 모르겠지만 제가 군인이었을때는 모든 청소 침상걸래질 부터시작해서 화장실이나 샤워실 수전 까지 모든걸 치약하나로 청소를 했었습니다. 고참들이 그렇게 하라고 알려주었기에 왜 아까운 치약으로 청소를 하는거지? 의문점이 들었는데요 지금생각해보면 치약만큼 좋은 청소용품은 없다라는 거에요 대체용품은 많겠지만요 그래서 오늘은 치약으로 청소하는 방법을 정리해보았습니다. 치약 성분 치약은 흔히 우리가 이를 깨끗하게 하고 청결을 유지하기 위해서 사용합니다. 치약은 대부분 연마제로 이루어져 있고 불소, 계면활성제, 살균제, 탈취제, 등이 포함되어있습니다. 치약의 다양한 성분 중 연마제는 치아 표면의 플러그와 이물질을 제거해 주는 역할을 하고 세정효과가..

안녕하세요 프리렌서인 저는 한달에 내는 건강보험과 국민연금을 지역가입자로 납부를 하고 있는데요 프리렌서라 수입이 일정하지가 않습니다. 그래서 오늘은 국민연금을 납부예외를 신청하는 방법과 신청대상 등을 정리해 보려고합니다. 국민연금 납부예외 납부예외”란 국민연금에 가입하여 연금보험료를 납부해야 할 가입자가 사업중단이나 휴직 등의 사유로 연금보험료를 납부할 수 없는 경우에 신청에 의하여 해당 기간 동안 연금보험료 납부를 면제함으로써 그 부담을 경감시켜 주는 제도입니다. 납부예외기간에는 보험료를 납부하지 않으므로 이 기간은 가입기간에 포함되지 아니하고, 연금급여의 산정시 그 만큼 연금액이 줄어들게 됩니다. 그러나 납부예외기간 동안은 가입 중인 것으로 인정되므로, 납부예외중 장애를 입거나 사망하게 되면 장애연금..

칫솔은 건강한 치아와 잇몸을 유지하는 데 없어서는 안 될 도구이지만, 제대로 세척하지 않으면 박테리아와 세균의 온상이 될 수도 있습니다. 또한 집집마다 하나씩있는 UV살균기기 또한 도움이 되지만 확실한 세척방법을 정리해 보았습니다. 칫솔 청소가 중요한 이유 칫솔을 청소하는 것은 단지 개인 위생의 문제가 아닙니다. 칫솔 속엔 해로운 박테리아 득실거리기 때문에 예방을 해야합니다. 양치질을 하면 칫솔이 입 속에 있는 박테리아와 접촉하게 됩니다. 확인하지 않고 방치하면 이러한 박테리아가 증식하여 잠재적으로 입속 건강에 문제를 일으킬 수 있습니다. 일반적인 칫솔 오염물질 세척 방법을 알아보기 전에 칫솔에 숨어 있을 수 있는 일반적인 오염 물질을 알아보겠습니다. 구강 세균 : 충치와 관련된 뮤탄스 연쇄상구균을 포함..

인간과 마찬가지로 반려견도 때때로 배변 훈련에 어려움을 겪을 수 있으며 이 문제점을 고치려고 엄청난 노력을 합니다. 예전에는 반려견을 혼내서 교육을 시키곤 했는데 이러면 안됩니다. 왜 배변실수를 하지? 라는 의문점이 들어야 합니다. 그래서 오늘은 우리 반려견들이 배변실수를 왜 하는지 그 이유를 정리해 보았습니다. 강아지 배변 실수 강아지가 지정된 배변 공간이 아닌 실내에서 소변을 보거나 배변하는 경우를 말합니다. 이러한 행동은 다양한 이유로 발생할 수 있으며, 인내심을 가지고 반려견에 대해 깊은 이해를 갖고 접근하는 것이 중요합니다. 반려견의 배변실수 일반적인 원인 불안한 집 훈련 : 어린 강아지나 새로 입양된 반려견을 대려와서는 낮선 환경과 사람들 물건들 모두 불안해 합니다. 그래서 배변 실수를 할 수..

2023년 8월 31일 슈퍼 블루문이 뜹니다. 이 관측을 놓치면 14년이나 더 기달려야 볼수 있어요 저번에도 슈퍼블루문을 본듯 한데 시간이 빠르게 흐르는 것 같습니다. 항상 달을 보고 있지만 에니메이션에서나 볼수 있는 아주 큰달을 보고 있으면 달속으로 왜지 빨려들어가는 느낌이 이죠? 그런데 왜 블루문이라는 이름이 되었고 어떨때 볼수 있는지 정리를 해보았습니다. 블루문이 뜨는 이유 간단하게 말하면 한 달에 보름달이 두번 뜨는 보름달을 우리는 블루문이라고 합니다. 보름달은 지구와 태양 사이에 위치하여 지구에서 달 전체가 보이면서 태양빛을 가장 많이 반사하는 모습인데요 달의 공전 주기는 약 29.53일인데요 양력의 한 달 주기는 약 30.44일입니다. 하지만 양력의 한 달 주기는 1년을 12개월로 나누기 위해..

장마철이 지나면 항상 각종 벌래와 씨름을 해오며 살았었는데 요즘 아파트에서는 벌래를 보기 힘들 정도로 방재가 잘되고 있는가 봅니다. 오늘은 우리의 눈에 보이지 않지만 혹은 보이는 나도 모르게 같이 동거를 하고 있는 해충들을 정리해 보려고 합니다. 보이지 않아야 할것이 보이면 비명부터가 나오죠. 이번기회에 미리 봐두시는 것도 도움이 되리라 생각합니다. 해충 해충이란 일반적으로 인간의 생활에 직접 또는 간접적으로 해를 주는 곤충을 말합니다. 빈대, 모기같은 흡혈성 해충과 독나방 인체에 해가 되어 독충이라고 불리고도 있습니다. 또는 바퀴벌래, 좀벌래, 파리, 그리마 등은 인간에게 간접적인 해를 끼치는 대표적인 해충으로 속합니다. 1. 좀벌래 좀벌래는 성충으로 자라기 위해서는 4개월정도가 걸리며 주위 환경에 따..

안녕하세요 오늘은 다자녀가정의 혜택을 볼수 있는 가정이 많아질것 같습니다. 기존 3자녀에서 2자녀로 기준이 바뀌면서 많은 혜택을 받으실수 있게 되십니다. 그래서 오늘은 서울시에서 받을수 있는 혜택을 정리해보았습니다. 해당 사항이 있으신 분들이면 다둥이 행복카드를 발급 받아서 혜택을 받으시면 좋을 것 같습니다. 다자녀 가족 카드 발급 다둥이 행복카드 발급안내 발급 대상 - 서울시 거주 2자녀 이상 가정(막둥이가 18세이하) 발급 조건 - 신청당시, 아빠 엄마 한명과 자녀들이 서울시에 주소를 두어야 하며, 서울시 내에서 주소를 달리할 경우에도 발급이 가능합니다. 카드 종류 - 신용, 체크. 신분 확인용 카드(앱카드가능) 유효 기간 - 발급대상기준에 부합할 경우 다둥이행복카드 할인 효력이 발생합니다. 발급 신..

종종 꿀벌 꽃가루라고 불리는 꿀벌화분은 꿀벌이 꽃 피는 식물에서 수집하는 천연 물질입니다. 필수 영양소가 풍부하여 슈퍼푸드로 인기를 얻고 있습니다. 꿀 꽃가루를 섭취하면 풍부한 영양 성분과 잠재적인 건강상의 장점으로 우리 몸에 다양한 변화로 이어질 수 있습니다. 풍부한 영양 비타민과 미네랄의 공급원 꿀벌화분은 티아민, 리보플라빈, 그리고 나이아신을 포함하여, B-복합 비타민과 같은 비타민의 풍부한 공급원입니다. 이 비타민들은 에너지 생산과 건강한 피부, 시력, 그리고 신경 기능을 유지하는데 중대한 역할을 합니다. 게다가, 그것은 뼈 건강, 근육 기능, 그리고 적절한 전해질 균형을 유지하기 위해 필수적인 칼슘, 마그네슘, 그리고 칼륨과 같은 다수의 미네랄을 포함합니다. 항산화 촉진제 산화 방지제는 산화 스..

주로 우리 아이들에게 나타나는 증상인데요 똑같이 모기를 물렸는데 귀가 퉁퉁 붓거나 모기물린곳이 너무 부어서 걱정이었습니다. 일반 산모기에 물려서 그러겠지 라고 생각했었는데요 스키터 증후군을 의심해 봐야 한다고 합니다. 스키터 증후군은 모기에 물린 부위가 엄청 붓고, 쓰라리고, 가렵고 통증을 포함한다고 합니다. 스키터 증후군 증상 스키터 증후군은 모기에 물렸을 때 나타나는 우리가 알고 있는 가려운 증상과 다릅니다. 일반 적으로 스키터 증후군에 나타나는 증상은 아래와 같습니다. 심한 붓기 피부색 변화 피부가 단단해지거나 물릿곳이 뜨거워짐 가려움 통증 이런 증상들은 일반 모기에 물렸을 정상적인 증상과는 다릅니다. 예로 얼굴부분이 심하게 붓거나 눈커풀이 부풀어 오르며 팔다리 전체가 붉어지고 부어오르느느 경우도 ..

아이가 있는 집에서는 항상 싸우게 되는게 집먼지 진드기입니다. 침구류 뿐만 아니라 장난감과 옷에도 서식하는 아주 귀찮은 벌레입니다. 특히 알레르기가 있으면 콧물과 기침 심하면 피부병 까지도 유발하기 때문에 신경 써야됩니다. 요즘같이 습한날에는 저녘에 잠을 청할때면 몸이 근질근질 진드기 때문인가? 라는 생각도 들정도니깐요 그래서 오늘은 기본적으로 집먼지 진드기를 최대한 퇴치하기 위해서 정리해 보았습니다. 집먼지 진드기 집먼지 진드기는 사람의 피부에서 떨어지는 각질과 비듬을 먹고 사는 작은 거미과 동물로, 크기가 0.2㎜에 불과해 육안으로는 확인이 어렵습니다. 사실 진드기는 그 자체가 해로운 것은 아닙니다. 문제가 되는 것은 바로 진드기의 배설물입니다. 진드기가 배출하는 배설물에는 ‘구아닌(Guanin)’이..