세계에서 대장암 발병률 1위가 우리나라라는 사실 알고 계신가요? 저또한 병원에서 5년에 한번씩 검사를 받고 있는데요 주기적으로 대장내시경을 받아서 대장암을 초기에 발견하고 치료하는 것이 중요하다고 합니다. 오늘은 대장내시경 전날에 먹어도 되는 음식에 대해서 알아보도록 하겠습니다.
대장 선종성 용종도 조심!
- 대장 점막의 일부가 주위 점막보다 튀어나오는 용종의 한 종류
- 5~10년간 대장암으로 성장할 위험이 큰 질병
- 육류, 유제품 기름 등 지방 많은 음식 줄이기
- 과일, 채소 등 섬유질이 많은 음식 먹기
대장내시경을 꼭 받아야하는 이유
- 육류 및 밀가루 위주로 식사하는 사람
- 과체중이거나 비만인 사람
- 음주를 자주 즐기는 사람
- 대장 질환이 있는 사람
- 대장암 가족력이 있는 사람
- 대장내시경을 한 번도 해본 적이 없는 사람
대장내시경 전에 준비하기
- 검사 7일전 - 일주일간 항응고제 및 항혈전제 복용금지
- 검사 3일전 - 생리, 임신 기간 여성은 검사 불가능합니다. 최상의 컨디션을 유지해주세요
대장내시경 전 이렇게 식사하세요
- 먹으면 안되는 음식 : 씨 많은 과일, 섬유질이 풍부한 해조류, 커피, 색소가있는 음식
- 먹어도 되는 음식 : 백미, 계란, 생선, 두부 부드러우면서 단백질이 풍부한 음식은 드셔도 됩니다.
우리 집 주변 검진기관 찾는 법
- 공단 홈페이지 -- 건강IN -- 검진기관 병원 찾기
- 모바일 앱(The건강보험 -- 전체메뉴 -- 건강IN -- 검진기관 찾기
- 문의 : 1577-1000
결론
올해 시작을 알리는 건강은 알아서 챙기셔야 합니다. 국가건강검진도 안 받으시는 분들이 주변에 있는데요 위 증상이 있거나 의심되신다면 꼭 검사를 받아보셨으면 좋겠습니다.
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